В книге автор, Светлана Кузнецова, и создатель проекта «Расправь крылья», делает акцент на практическую сторону, предлагая читателю рабочие приёмы, как поддержать себя здесь и сейчас, которые можно сразу внедрить в свою повседневную жизнь. Рассказывает о том, как помочь себе пережить пагубный период после развода или разрыва отношений, как вернуть себе равновесие в жизни, восстановить свой психоэмоциональный баланс, обрести свою ценность, а также об экологичном взаимодействии с миром мужчин на сайтах знакомств и в реальном мире.

В конце книги читателя ждет порция небанальной переписки в соцсетях, чтобы вас заметили.

Книга написана понятным языком.

«Если, ты стремишься быть для него нужной – остановись! Он влюбляется не в ту, которая живёт им, а в ту, у которой есть своя жизнь. Запомни - Счастье не в мужчине! Центр – это ТЫ!».