«Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно» audiokitobidan iqtiboslar

В ситуации зацикленности трудности воображаемые начинают жить собственной жизнью. И это порой заставляет принимать неправильные решения. Мы вступаем в конфликты, бросаем работу или  учебу, отказываемся от общения, поддаемся дурному настроению и лелеем собственные преувеличенные тревоги и беспокойства.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 may 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2003
Uzunlik:
9 s. 14 daqiqa 38 sek.
ISBN:
978-5-04-220256-8
O`quvchi:
Анастасия Скачкова
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: