Kitobdan sitatalar «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг»

Boshqa iqtiboslar
Smart Reading
Audio
3
ko'rib chiqish
1
sitata
41 835,36 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
39 daqiqa 09 sek.
ISBN:
978-5-535-57240-6
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 43 ta baholash asosida
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 131 ta baholash asosida
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
Панические атаки. Как блогеры хотели как лучше, а получилась катастрофаАлексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 66 ta baholash asosida
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 117 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 90 ta baholash asosida
Вместе. Мужчина и женщина. Визуальный гид по укреплению ваших отношений на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida