Основной контент книги Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 31 daqiqa

2021 yil

16+

Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина

5,0
3 baholar
42 647,51 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan UZS 4,264.76 oling.

Kitob haqida

Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?

Осознанность, или майндфулнесс, – способность находиться здесь и сейчас, чувствуя всю полноту жизни. Этот навык не просто делает... 

seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
31 daqiqa 31 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Parcha
1x