«Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 187 ta baholash asosida
81 635,80 s`om
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart Reading
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 44 ta baholash asosida
43 055,56 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер и др.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 62 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 19 ta baholash asosida
103 240,74 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 88 ta baholash asosida
63 117,28 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр БурлаковO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 63 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 20 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 59 ta baholash asosida
36 018,52 s`om
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл МаслиевO'qigan Юрий Белик
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 39 ta baholash asosida
41 574,07 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Валерьевич Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 60 ta baholash asosida
89 351,85 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 14 ta baholash asosida
64 660,49 s`om
Еда для радости. Записки диетологаЕлена МотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 207 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 570 ta baholash asosida
107 870,37 s`om
#КетоДиета. Есть жир можно!Василий ГенераловO'qigan Дмитрий Чумак
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 174 ta baholash asosida
81 635,80 s`om
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиСэм Клебанов и др.O'qigan Александр Слуцкий
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 16 ta baholash asosida
95 524,69 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 323 ta baholash asosida
101 697,53 s`om
Клетка «на диете»Джозеф МерколаTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4, 295 ta baholash asosida
58 487,65 s`om
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибокМария Ершова Пауэрс и др.O'qigan Нина Гуркова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
93 981,48 s`om
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 неделиУилл БулшевичO'qigan Александр СлуцкийTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 18 ta baholash asosida
97 067,90 s`om
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Ирина ВоробьеваTarjima Алексей Валерьевич Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 415 ta baholash asosida
33 240,74 s`om
Прощай, сахар!Марион ТельеO'qigan Анастасия БолотинаTarjima Павел Самсонов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 20 ta baholash asosida
32 253,09 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 224 ta baholash asosida
103 240,74 s`om
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет намиДжулия ЭндерсO'qigan Елена ДельверTarjima А. А. Перевощикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 1764 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения ОрганизмаВячеслав ПигаревO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
38 425,93 s`om