«Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия ЭндерсSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
43 627,83 s`om
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2Майкл ГрегерO'qigan Александр КарловTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
62 392,49 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер va b.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
93 666,93 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
73 338,55 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
87 412,04 s`om
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетияАлексей МоскалевO'qigan Денис Черненко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
103 049,26 s`om
Забудьте о холестерине: Секреты правильного питанияВячеслав ПигаревO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
15 621,58 s`om
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 3 и 4Майкл ГрегерO'qigan Александр КарловTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
62 392,49 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 196 оценок
93 666,93 s`om
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возрастаГалина ХусаиноваO'qigan Наталья Беляева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 55 оценок
85 848,32 s`om
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части телаДарья ОрловаO'qigan Яна Смирнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
87 412,04 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
151 618,45 s`om
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиЁсинори НагумоO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгений Кручина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 257 оценок
76 465,99 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
101 485,54 s`om
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяцаКара ФицджеральдO'qigan Искусственный интеллект ЭлинаTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
78 029,71 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
74 902,27 s`om
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоКристин Лоберг va b.O'qigan Александра РезникTarjima Ирина Гродель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
59 265,05 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
90 539,48 s`om
Правильное питание: практическое руководство по нутрициологииВячеслав ПигаревO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
38 936,67 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
106 176,70 s`om
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жирыРеджинальд АллушO'qigan Михаил ГлушенковTarjima Денис Бондаревский tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
78 029,71 s`om
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шаговСтивен ГандриO'qigan Егор ВоронцовTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
109 304,14 s`om
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезнейДжеральд ЛемольO'qigan Алексей КомиссаровTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 34 оценок
93 666,93 s`om
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железаДиляра ЛебедеваO'qigan Виктория Фёдорова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
82 720,88 s`om