«Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
68 886,16 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 194 оценок
90 365,14 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
94 967,78 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
59 680,88 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
88 830,93 s`om
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силуМолли МалуфO'qigan Александра МаксимоваTarjima Иван Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
84 228,29 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
41 270,33 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
84 228,29 s`om
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияВасилий ГенераловO'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
90 365,14 s`om
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиЁсинори НагумоO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгений Кручина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 255 оценок
71 954,59 s`om
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяцаКара ФицджеральдO'qigan Искусственный интеллект ЭлинаTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
98 036,21 s`om
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состоянийЭми МайерсO'qigan Татьяна МазуркоTarjima М. К. Грачев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
107 241,49 s`om
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл МоссSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
42 804,54 s`om
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри УиттенO'qigan Искусственный интеллект Ivan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
102 638,85 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер va b.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
91 899,36 s`om
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио va b.O'qigan Кирилл ФедоровTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
76 557,23 s`om
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питанияТерри УолсO'qigan Татьяна СалееваTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
107 241,49 s`om
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровьеСветлана ЗвереваO'qigan Светлана Зверева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
71 954,59 s`om
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
42 804,54 s`om
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. СаммариSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
42 804,54 s`om
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
107 241,49 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
148 757,29 s`om
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собойНаталья ЗубареваO'qigan Юлия Бочанова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 72 оценок
81 159,86 s`om
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировкиАнна МаховаO'qigan Татьяна Мазурко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
55 078,24 s`om