Хорошая «выдержка» из книги, много ценных советов можно взять как по питанию, так и по тренировкам. Всем советую, особенно тем кто только начинает свой путь в железном спорте.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
38 541,23 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2020Oxirgi yangilanish:
2020Uzunlik:
29 мин. 14 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридингseriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
«Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс» audiokitobiga oid sharhlar