«Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Саммари на книгу «Эссенциализм. Путь к простоте». Грег МакКеон

Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон

Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун

Инфографика по книге: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Ключевые идеи книги: Фактологичность: десять причин, почему наши суждения о мире ошибочны и почему дела лучше, чем мы думаем. Ханс Рослинг, Анна Рослинг Ренлунд, Ола Рослинг

Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат

Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей

Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри

Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт

Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Бенни Льюис

Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность