Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
Сверхчувствительность как суперсила
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Ключевые идеи книги: Практика. Творчество с доставкой на дом. Сет Годин
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Абрахам Маслоу как основатель гуманистической психологии
Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни. Твайла Тарп. Саммари
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь