Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 8 s. 24 daqiqa

16+

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
79 763,43 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 976,35 soʻm oling.

Kitob haqida

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.

Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.

Boshqa versiyalar

1 kitob 71 771,10 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 aprel 2025
Uzunlik:
8 s. 24 daqiqa 24 sek.
ISBN:
978-5-04-224532-9
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio Oldindan buyurtma berish
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn Oldindan buyurtma berish
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x