Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Audio
audiokitobKitob davomiyligi 8 s. 24 daqiqa
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Muallif
Скотт Лайонс
o`quvchi
Михаил Нордшир
79 763,43 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 976,35 soʻm oling.
Kitob haqida
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.
Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.