Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Kitob davomiyligi 8 s. 24 daqiqa

16+

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
4,5
9 baho
79 585,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 958,54 soʻm oling.

Kitob haqida

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.

Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.

Boshqa versiyalar

1 kitob 90 749,60 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга объясняет не объяснимое поведение некоторых людей и даёт совет как от них наименее болезненно уйти. Чтец читает хорошо, внятно. Чтецу 5, содержание книги 3.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 aprel 2025
Uzunlik:
8 s. 24 daqiqa 24 sek.
ISBN:
978-5-04-224532-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x