10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 152,78 soʻm oling.
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.
41 527,78 soʻm
Kitob haqida
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессу и открыть для себя путь к гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга — ваш проводник к жизни без тревог.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Сергея Света «12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
11 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
3 ч. 30 мин. 39 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
