Способ есть. Как настроить себя на стройность

Люблю автора,следую его тарелке по метаболическому принципу. Всегда сытая и довольная. Вес снижается!!! Книгу приобрела потому что читает сам Сергей Михайлович. Это для меня дополнительная мотивация!!!

Удивительная книга, легко и интересно слушается, но самое главное результат, сразу перестало хотеться есть как в последний раз. Результат похудения за четыре дня пока слушала минус 1,5 кг. Восторг!

Краткая суть книги - подсчет калорий с шутками-прибаутками.

Говорит, возьмите вашу любимую калорийную еду и замените некалорийной. Например, говорит, вы не заметите разницы между майонезом с 600 калорий на 100г и 100 калорий на 100г. Ага ага, вообще одно и то же.

Не рекомендую. Вода водой, из серии "Успешный успех" или "Как стать миллионером". Приводятся а-ля истории из опыта, но это больше похоже на стэндап выдумки, чтобы аудитория посмеялась.

Это именно для тех, у кого проблемы с питанием в голове, а не в незнании. Для тех, кто приходит эндокринологу, а тот перечисляет, что можно есть, а что нельзя и ты понимаешь, что деньги за консультацию выкинул зря. И только злоба и разочарование, что никто реально не может перенастроить твои мозги. У меня появилась надежда. Буду дальше погружаться в программы автора. Спасибо.