«Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин» audiokitobiga oid sharhlar

Я считаю, что таких книг много не бывает. Книги, которые поднимают нашу самооценку, веру в себя и свои силы важны и нужны. Такие книги нужно слушать (читать и перечитывать) хотя бы раз в месяц, чтобы заглушать нашего внутреннего критика и наслаждаться полноценной жизнью.

Очень поверхностная книга из серии «капитан очевидность». Я все ждала когда же начнётся суть, подкреплённая реальными кейсами: напрасно. Переливание воды из пустого в порожнее. Очень жаль потраченного времени.

Всю жизнь страдаю синдромом самозванца, особенно на работе, хоть и работаю руководителем и есть свои достижения. Такие книги помогают

написано всё о возникновении данного синдрома, но не нашла для себя никаких годных методов, чтобы избавиться от него. В целом, считаю, что лучше бы это время было потрачено на более полезную книгу. Но ставлю 4, т.к. кому-то, возможно, будет интересна просто теория и просто описание проблемы, оно дано неплохо.

По теме все четко разложено по полочкам, с научной точки зрения и подкреплено исследованиями, примерами реальных ситуаций. Тезисы, виды, тесты, решения проблемы, все дано по порядку. Первая моя книга где нет «воды» вообще! А только нужная информация

Не понравилась. В чем польза? Разобрано множество проявлений синдрома, а где возможные пути решения проблемы? Автор воду переливает только, никакой конкретики.

книга в самом начале показалась интересной. Природа данности понятна, и? далее всё ждёшь инструментов для работы с этим, каких-то советов, действенных рекомендаций. Но их нет. Просто констатация факта, не более.

Книга заинтересовала, купила, но в воспроизведении книги есть помехи, начиная с 3 главы, не смогла прослушать, содержание не могу оценить.

Книга понравилась во всех отношениях. Простым и доступным даже подростку языком автор делится опытом о том, что мешает людям получить истинное наслаждение от своих достижений. А достижений в жизни каждого человека намного больше, чем человек осознает. Книга учит распознать голос внутреннего критика, который способен испортить даже самую большую бочку успеха. Она слушается на одном дыхании и будет полезна тем, кто занят личностным ростом и осознанным воспитанием детей.

Интересная подача информации. Каждый замечал за собой похожие ситуации. В свободное время на прогулке стоит послушать…