Kitobdan sitatalar «Сила спокойствия»

выйти за пределы своих физических ограничений; • найти хобби, которые дают отдых и  восстановление; • разработать надежный строгий распорядок дня; • активно проводить время на свежем воздухе; • искать уединение и угол зрения; • учиться просто сидеть – не делать ничего, когда не требуется; • спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм; • вкладываться в дела, которые больше вас.