Основной контент книги Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности
Audio
Kitob davomiyligi 10 s. 25 daqiqa
2026 yil
Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности
muallif
Рон Дейкар
o`quvchi
Литрес Авточтец
50 090,69 s`om
Kitob haqida
Сколько ещё времени вы готовы отдать мелким обидам и раздражению? В этой книге короткие истории и комментарии помогают увидеть знакомую неприятность с другого ракурса: переключить внимание, ослабить хватку обиды, не тащить рабочие тревоги домой. Здесь есть злость, зависть, упрямство, неудачи и простые радости, которые за ними перестаёшь замечать. Узнавая себя в чужих ситуациях, легче поймать собственную реакцию до ссоры.
Прочитайте одну историю перед тем, как снова вспылить. Этот вечер ещё можно оставить себе. В процессе редактирования текста книги применялся Claude.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob «Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2026Yozilgan sana:
2026Uzunlik:
10 s. 25 daqiqa 18 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор