Основной контент книги Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности
Audio

Kitob davomiyligi 10 s. 25 daqiqa

2026 yil

12+

Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности

50 090,69 s`om

Kitob haqida

Сколько ещё времени вы готовы отдать мелким обидам и раздражению? В этой книге короткие истории и комментарии помогают увидеть знакомую неприятность с другого ракурса: переключить внимание, ослабить хватку обиды, не тащить рабочие тревоги домой. Здесь есть злость, зависть, упрямство, неудачи и простые радости, которые за ними перестаёшь замечать. Узнавая себя в чужих ситуациях, легче поймать собственную реакцию до ссоры.

Прочитайте одну историю перед тем, как снова вспылить. Этот вечер ещё можно оставить себе. В процессе редактирования текста книги применялся Claude.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob «Не заводись. Как спокойнее реагировать на повседневные трудности» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2026
Yozilgan sana:
2026
Uzunlik:
10 s. 25 daqiqa 18 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x