Добротный прикладной материал в качественном исполнении. Радует, что автор не сыплет абстрактными цитатами, а разбирает рабочие ситуации как пошаговые сценарии. Отдельно отмечу главу о психологической защите от критики - рабочий инструмент, который сразу удалось применить в коммуникации с руководством.
Полезная вещь для фонового прослушивания в дороге или во время рутины.
Шел за обычной популярной психологией, а получил глубокое руководство по прикладной философии. Все 30 терминов разобраны четко, как рабочие инструменты на каждый день. Особенно откликнулась глава про расширение круга заботы, мне помогло уйти от эгоизма, не скатываясь в жертвенность. Начало книги немного буксовало, но потом сюжетный ритм выровнялся. Изменил привычки: утро начинаю с формулирования намерения, вечер с анализа дня. Прошло две недели, и раздражение от пробок или ссор куда-то испарилось, появилось внутреннее спокойствие. Книгу уже посоветовал друзьям. Идеальный вариант для старта в стоицизме, хотя для опытных читателей материал покажется знакомым.
Книга жесткая, автор прямо с порога срывает белые перчатки и показывает офисную кухню во всей красе. По поводу защиты от токсичного руководства и наглых смежников - прям бальзам на душу. Мне особенно понравилась схема, как красиво отбривать любителей перевесить свои задачи перед выходными. Опробовал один приемчик на созвоне с продактами - сработало на ура, даже спорить дальше не стали.
Единственное что напрягло - это дикая паранойя автора. Ну серьезно, у него там прям триллер какой-то: кругом одни враги, крысы и предатели, никому нельзя верить, всех надо подозревать и чуть ли не слежку вести. Если с таким настроем прийти в нормальный ламповый отдел, то от атмосферы доверия и дружбы за неделю ничего не останется. Для волчьих корпораций наверно самое то, но вобщем надо включать голову и фильтровать. Памятки и списки действий в конце глав очень в тему, сразу натыкал закладок в плеере ЛитРеса, буду переслушивать перед годовыми отчетами. В общем и целом материал годный, подача бодрая, но человеконенавистничество местами просто зашкаливает. Четыре звезды, чисто из-за того что автор видит мир исключительно в черных красках.
Купил аудиоверсию перед рейсом, чтобы скоротать полет. Слушается легко, язык понятный, без зауми. Глава про смертность хорошая, отрезвляет насчет утекающего времени. Остальное показалось скучным, часто мотал треки. Жизнь не поменяла, но для дороги сгодится.
В общем, слушал аудиокнигу чисто в дороге на учебу и работу, вариант вообще идеальный. Текст залетает на слух легко, автор предложениями на полстраницы не душнит, успеваешь переварить услышанное. Кстати, темы про амор фати и премедитацио малорум гонял на повторе раза три, чисто база против тревоги. Минус только один: некоторые упражнения на слух вообще не воспринимаются, нужен текст перед глазами, чтоб не тупить. Но в целом для тех, кто не любит залипать в экран, а хочет быстро вкатиться в стоицизм, годнота полная.
Книга скорее умиротворяющая, чем какая-то прорывная. Но как приятная компания на несколько вечеров или под дорогу - вариант просто замечательный. Свою покупку считаю удачной, потраченных денег ни капли не жалею.
Izohlar, 6 sharhlar