«Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»», Татьяна Мазурко o'xshash audio kitoblar

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
59 427,21 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
59 427,21 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
37 142 s`om
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
19 242,24 s`om
14 шагов безусловной любви к себеАнна ОсиповаO'qigan VENERSKAYA ELENA
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
43 108,59 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
59 427,21 s`om
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаO'qigan Юлия Кургузова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
77 416,47 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
37 142 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
37 142 s`om
Расстройства и антидепрессанты, психиатрия и КПТ. Доктор СычевГоша Голышев и Саша Гавриков
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
bepul
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 117 ta baholash asosida
98 403,94 s`om
СамооценкаЕлена КудиноваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 1 ta baholash asosida
44 600,24 s`om
Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощьюКарина Истомина и др.
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
bepul
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна КовалеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
44 600,24 s`om
Социофобия — #38Александр Головин
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 8 ta baholash asosida
bepul
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
59 516,71 s`om
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаO'qigan Юрий Сельчихин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 11 ta baholash asosida
29 683,77 s`om
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.O'qigan Игорь Маринин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 66 ta baholash asosida
23 717,18 s`om
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаO'qigan Мария Сми
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
37 500 s`om
Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»Татьяна Тимко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 1,7, 9 ta baholash asosida
3 878,28 s`om
Детская травмаАнна КозловцеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 51 ta baholash asosida
37 142 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаO'qigan Наталья ТерешковаTarjima Елена Сибуль va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
74 433,17 s`om
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4, 45 ta baholash asosida
26 700,48 s`om