Основной контент книги Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Kitob davomiyligi 33 daqiqa

2024 yil

16+

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

muallif
mualliflar jamoasi
o`quvchi
Ксения Широкая
Matn
Audio
5,0
5 baho
1
izoh
Kitob rus tilida
24 178,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 417,89 soʻm oling.

Kitob haqida

Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Boshqa versiyalar

1 kitob 21 137,47 soʻm

seriyasiga kiradi «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Mualliflar jamoasi
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Прекрасная книга. Самостоятельно тревожность и застенчивость не осилить так просто.

А книга дает ответы, как решить данные вопросы.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
33 daqiqa 15 sek.
ISBN:
978-5-04-209535-1
O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Yuklab olish formati:
1x