Основной контент книги Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 34 daqiqa

2023 yil

16+

Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды».

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Поняла что слушать саммари не самый лучший способ получать информацию. По крайней мере сами упражнения тут можно взять и применять, но знания в голове вообще не закрепились. Предполагаю, что во время чтения полноценной книги впечатления будут другие.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
34 daqiqa 08 sek.
ISBN:
978-5-04-187482-7
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Олтин Бешик
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Маҳобҳорат
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x