10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 257,95 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 34 daqiqa
2023 yil
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
1
12 579,42 s`om
Kitob haqida
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Avval ommaboplar
Поняла что слушать саммари не самый лучший способ получать информацию. По крайней мере сами упражнения тут можно взять и применять, но знания в голове вообще не закрепились. Предполагаю, что во время чтения полноценной книги впечатления будут другие.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
34 daqiqa 08 sek. ISBN:
978-5-04-187482-7O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Izohlar, 1 izoh1