10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 445,05 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 28 daqiqa
2023 yil
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
14 450,48 s`om
Kitob haqida
Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Avval ommaboplar
Очень коротко и по делу, 28 минут стоят такого! Прослушала 3 раза чтобы усвоить информацию. Вся информация без воды что сильно понравилось, буду знакомится с другими книгами это серии.
Отличная выжимка. Воды нет. Несмотря на то, что о выгорании прочитано уже немало, было интересно и познавательно послушать.
Спасибо автору за краткость, спасибо чтецам и переводчикам, а так же отдельная благодарность Литрес, за предоставленную возможность изучать, познавать, совершенствоваться, исцеляться, обучаться и просто отдыхать с огромным ассортиментом жанров в литературе!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 may 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
28 daqiqa 00 sek. ISBN:
978-5-04-187481-0O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Izohlar, 3 izohlar3