Kitob davomiyligi 13 s. 25 daqiqa
2024 yil
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Kitob haqida
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. За плечами автора 25 лет работы с клиентами и… опыт созависимых отношений.
Аудиоверсия книги «Страдаю, но остаюсь» поможет разобраться в себе, если:
• не можете выйти из отношений, в которых несчастны;
• безответно «обслуживаете» других людей;
• недовольны тем, как складываются отношения в семье, на работе и с партнером; • зависимое или проблемное поведение ваших близких разрушает ваши отношения.
Включите аудиокнигу в авторской озвучке, которая поможет восстановить границы собственной личности, найти себя и справиться со склонностью контролировать других.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Лучшая книга в гештальт-подоходе, прочитанная мною за послелний год! Мне рекомендовала ее мой психотерапевт, я рекомендую ее своим клиентам!
Согласна!
Очень жду эту книгу! Хочется услышать голосом Полины все те материалы и знания, которыми она делится каждый день. Давно слежу за автором, очень нравится ее подача материала.
Я не смогла слушать. обрывистое чтение.
а когда дошла до антирелигиозных наставлений стало совсем неприятно.
зачем смешивать психологию и собственные взгляды на то, что Бога нет.
Да ещё в такой форме! Настоящее оскорбление чувств верующих.
Книга очень полезная и хорошо написанная, ясным слогом и без воды. Автор дает прозрачное описание сложных чувств - ревность, надежда, зависть и другие. Чувства, переживать которые иногда мучительно, и не понятно как должен выглядеть выход. После книги стало заметно понятнее, что со всем этим делать.
Слушать очень тяжело,монотонный голос.Вообщем ничего полезного нет.Автор конечно очень начитанный, эрудированный человек, но жизнь она совсем другая.Просто , если человек вам все время вставляет палки в колеса,нужно с ним попрощаться и забыть.
Про отношения много не буду, но исходя из всего вышесказанного получается, единственный вариант взрослых отношений – это те, из которых ты в состоянии уйти не разрушившись. То есть, находясь в них, ты не перестаешь понимать, что одинок, и нормально с этим справляешься. Тогда, если оставаться в подобных отношениях, получится, что в них есть для этого достаточно ценного. И плюс вежливость 6 .
Единственная стоящая победа – остаться собой, научившись собой управлять. Себя нельзя изменить, но можно освоить. Этого достаточно. И тогда, шаг за шагом, мы становимся тем человеком, с которым нам хочется дружить.
Для сепарации и выхода из слияния необходимо признание своего права на жестокость. Наталия Кедрова
Любые отношения, где один из партнеров объективно повреждает пару своими выборами, а второй страдает, но остается, – созависимые
принятие бессилия влиять на человека, который – не вы
Sharhlar, 34 sharhlar34