Слушается легко, но НИЧЕГО НОВОГО я не услышала. Одни прописные истины. К тому же лекция длится час с небольшим за немалые деньги. Разочарована.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 016,12 soʻm oling.
0+
audiokitobKitobning davomiyligi 1 ч. 14 мин.
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
audiokitob1
30 161,13 soʻm
Kitob haqida
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Janrlar va teglar
Aholi hayot sifati (AHS)Chiroyli tanaGo‘zallik va salomatlikMa'ruzalarMotivatsiyaOila psixologiyasiOnglilikOvqatlanish madaniyatiO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPodkastlarPsixologiya haqida mashhurSalomatlikShaxs psixologiyasiShaxsiy samaradorlikSog‘lom ovqatlanishSog‘lom turmush tarziSport / fitnesTana parvarishiTo‘g‘ri ovqatlanishUslub va go‘zallik
seriyasiga kiradi "Тело"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Тело"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Audiokitob Полины Максимовой «Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Izohlar
1