Это очень полезная книга, особенно для тех, кто часто оказывается в ситуациях где его подавляют. Понять, что когда на тебя кричат, это не всегда означает твою вину. Что иногда проблему стоит искать не в самом себе, а очень часто в человеке, который прибегает к вербальной агрессии.
«Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» audiokitobiga oid sharhlar