10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 846,91 soʻm oling.
Основной контент книги Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 9 s. 23 daqiqa
1992 yil
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Muallif
Патрисия Эванс
o`quvchi
Екатерина Бабкова
Seriyaga kiradi «Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин»
88 469,06 s`om
Kitob haqida
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaErkak va ayolHayotdan olingan voqealarIjtimoiy psixologiyaMunosabatlar psixologiyasiOila psixologiyasiOiladagi zo'ravonlikOilaviy munosabatlarO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik himoyaPsixologik manipulyatsiyaPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariSevgi va munosabatlarToksik munosabatlarXorijiy psixologiyaZo'ravonlik
seriyasiga kiradi "Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин"
Avval ommaboplar
Это очень полезная книга, особенно для тех, кто часто оказывается в ситуациях где его подавляют. Понять, что когда на тебя кричат, это не всегда означает твою вину. Что иногда проблему стоит искать не в самом себе, а очень часто в человеке, который прибегает к вербальной агрессии.
Книга, с которой просто необходимо познакомиться каждой женщине, особенно в России. Под давлением воспитания и общества, мы часто отказываем себе в признании собственных чувств, буквально сами ставя себе ногу на горло, забывая о самоуважении и взаимном участии и партнёрстве в отношениях. Книга открывает глаза на реальность, помогает признать ее, какой бы шокирующей и угнетающей она не казалась бы сначала.
Если ты в отношениях, и у тебя есть мысль «здесь что-то не так» в этих отношениях – это книга для тебя. Мне эта книга оказалась очень полезный, дала много мыслей для раздумий и изменения своего поведения.
Очень рекомендую эту книгу тем, кто сомневается в том, все ли хорошо в отношениях, кто думает, Что проблема с ней, раз он так реагирует. Читайте! И начинайте жить с тем, кто здоров! Здоровых людей большинство, это надо знать
Книга оказалась достаточно специфической.
Стиль прочтения меня не много напряг:( манерные пассажи и вздохи Екатерины я не поняла.
Очень подробно было рассказано как распознать вербальную агрессию.
Наиболее полезной была 15 глава «почему», ведь именно с этого все и начинается. Все вопросы родом из детства, хотелось бы больше о природе происхождения узнать.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Основная идея данной книги заключается в том, что абьюз – это форма контроля, средство проявления силы и власти одного человека над другим. Такая агрессия может быть открытой или скрытой, постоянной, контролирующей и, как выразились Бах и Дойч (1980), «сводящей с ума».
Узнать, что ты абьюзер, – это в чем-то сравнимо с падением в кроличью нору, – пишет Мэк. – Весь твой мир сотрясается до основания. Обнаружить, что твои отношения испорчены, окружающие боятся тебя и с тобой что-то не так, как и с твоим отношением к миру и общению, – это очень пугает и меняет всю твою жизнь… Мы поможем вам. Как только вы примете истину и начнете двигаться в верном направлении, желая измениться, придет осознание, что настоящие отношения, основанные на доверии, уважении и любви, приносят гораздо больше наград
Вербальная агрессия разрушает душу. Она высасывает из нашей жизни радость и бодрость духа.
Но что значит «уважать свои чувства»? Уважать свои чувства – это признавать то, что мы способны действовать сознательно и творчески, соглашаясь с ними, чтобы защищать себя и наш глубинный дух.
Я постоянно ожидаю каких-то ловушек во время разговоров, поэтому по возможности пытаюсь избегать их. Я стараюсь не оказаться в изоляции. Он же всегда стремится разрушить мои отношения с друзьями и изолировать меня. Я научилась хранить в тайне общение с друзьями и поддерживать ауру изоляции.
Audiokitob Патрисии Эванс «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 mart 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
1992Uzunlik:
9 s. 23 daqiqa 24 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar, 38 izohlar38