Kitobdan sitatalar «Саммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»»

буквально пагубной привычкой, порождая высокий уровень гормонов стресса – кортизола и адреналина. Гормоны стресса и гормоны релаксации, вроде окситоцина, имеют вполне определенное действие. Это объясняет, почему мы чувствуем себя не в своей тарелке, когда думаем негативно: наше гормональное равновесие выходит за пределы комфортной зоны. Таким образом, изменяя свое внутреннее состояние, можно изменить материальную реальность. Джо