Kitobdan sitatalar «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

Выгорание Границы – единственное спасение от подавляющего выгорания. Оно случается, когда люди становятся эмоционально, психически или физически истощенными. Почти всегда, как и в случае с  Эрикой, эмоциональное выгорание ведет к хроническому разочарованию, пренебрежению своими обязанностями, переменам в настроении и физическому истощению