Kitobdan sitatalar «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
• Я говорю «нет» делам, которые крадут у меня драгоценное время. • Я провожу время с людьми, которые уважают мои границы. • Я сокращаю общение с людьми, которые забирают мою энергию. • Я защищаю свою энергию от людей, которые угрожают моему здоровому рассудку. • Я общаюсь с самим собой позитивно. • Я позволяю себе чувствовать и не осуждаю свои чувства. • Я прощаю себя, когда совершаю ошибку. • Я активно создаю лучшую версию себя. • Я выключаю телефон, когда это необходимо. • Я сплю, когда устаю.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaIjtimoiy-psixologik muammolarKognitiv xulq-atvor terapiyasiMualliflik metodikalariMunosabatlar psixologiyasiO'z ustida ishlashO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik yordamPsixoterapiyaQisqa bayonShaxsiy chegaralarShaxsiy makonShaxsiy samaradorlikXotirjamlik
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
06 avgust 2022Yozilgan sana:
2021Uzunlik:
6 s. 33 daqiqa 24 sek. ISBN:
978-5-04-167181-5Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Искусство самопринятия"
