Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

34 406,52 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 440,66 soʻm oling.

Kitob haqida

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.С помощью тренинга вы сможете:– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей– Спокойно воспринимать критику– Узнать секреты непринужденного общения– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять– Обрести способность достигать поставленных целейКак работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Обычный аутотренинг

Большинство советов действительно стимулируют, но в общем – все сводится к «запоздалой реакции», т.е. практически нет рассмотрения ситуаций «on line» (ну за исключением разговора мамы с дочерью).

Книга хороша для людей, решивших кардинально измениться. Но это долгий и плавный процесс и поэтому некоторым может показаться, что ничего не происходит.

Совсем не понравилась.

Описана сама методика: берите ручку,пишите.

Нет передачи опыта или навыков.

Не понравилась озвучка.

Отличная вдохновляющая книга, всё четко и по делу, ничего лишнего. Прослушать надо действительно несколько раз, тогда упражнения начинают выполняться сами собой.

Отличная книга! Всё кратко и по теме, без лишней воды! Автор лаконично, тезисно проходит по каждой из тем. Очень было приятно слушать, прослушала второй раз для закрепления материала. Спасибо, вам, за книгу

Мое мнение о "Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе Наталья Ром"

Отличный тренинг !Очень понравилась манера преподнесения информации -вроде многое уже знал ,но после прослушивания воспринимаешь знакомые вещи совсем иначе,не зря говориться «все гениальное просто» .Очень благодарен Наталье за ее тренинг ,занимаюсь по нему не так давно на уже ощущаются результаты .Занимаюсь саморазвитием в течении года и тренинг Натальи помог мне сделать ощутимый шаг ближе к моим целям .Огромное спасибо !


С уважением Михаил.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.

Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!

Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник

– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей

– Спокойно воспринимать критику

– Узнать секреты непринужденного общения

– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления

– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять

– Обрести способность достигать поставленных целей


Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!

Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.

То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.

Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.

Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.

То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.

Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Audiokitob Натальи Ром «Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2010
Oxirgi yangilanish:
2007
Uzunlik:
2 ч. 03 мин. 34 сек.
ISBN:
4607031756966
Mualliflik huquqi egasi:
АРДИС
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip