«Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» audiokitobiga oid sharhlar

Книга американского автора (хоть и не по происхождению) со всеми вытекающими - много маркетинга, продажи самого себя как бренда, все свои успехи монетизировать, постоянные вызовы-преодоления, драйв и мотивация, повторения одного и того же... Вместе с тем, что не привлекает подобное, рекомендую данную книгу тем, кто хочет разобраться со своими ограничениями. Оказалась очень полезна для меня в отношении "застарелых" страхов и переосмысления, я взяла из книги в работу достаточно много моментов и они сработали. Книга построена по схеме - прочитал главу, небольшое задание и ссылка на сайт автора, типа мини-тренинга. Емкая по содержанию, несмотря на всевозможные истории из жизни автора и прочие отступления.

Очень интересная книга, слушать легко, много полезных советов, как перестать бояться и идти на встречу к чему то новому, если ваши внутренние страхи мешают вам жить, обязательно прослушайте или прочтите

Книга очень понравилась тем, что в ней приведены жизненные истории Мишель+ много ссылок на её реальные выступления, взлёты и падения, но, советую купить в бумажном виде так как много отсылок на записи своих идей. Купила книгу подруге в подарок.

Очень понравилась книга, рекомендую, помогла понять многое о страхах и не только, написана интересным доступным языком, для тех кто занимается саморазвитием и познанием себя самое то

Книга хорошая, легко слушается, думаю она очень поможет отчаявшимся людям или на стадии выгорания и потери себя, но не тем кто уже это прорабатывает.