Kitobdan sitatalar «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии»

Кетобиотический план питания • 50 граммов чистых углеводов. • 75 граммов белка. • > 60 % потребляемых калорий приходится на полезные жиры. Гормональный план питания • 100–150 граммов чистых углеводов. • 50 граммов белка. • Полезные жиры по желанию.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 aprel 2024
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
340 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-201552-6
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 37 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 294 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 172 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4, 506 ta baholash asosida