«ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления», Михаил Нордшир o'xshash audio kitoblar

Со спортом навсегда. Часть 1

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Координационные способности спортсменов

Физиология спорта. Учебное пособие

Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие

Со спортом навсегда. Часть 1

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить

Восстановление работоспособности футболистов

Физиология силы

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Основы спортивного тейпирования

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Силовая подготовка