«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», Роберт Альберти o'xshash audio kitoblar

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанO'qigan Дарья Литвинова
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
86 320,75 s`om
Эмоциональная гибкостьСьюзан ДэвидO'qigan Катерина АфрикантоваTarjima Екатерина Ряхина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 89 оценок
86 320,75 s`om
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис va b.O'qigan Ярослав ХорошковTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
86 320,75 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерO'qigan Константин РоманенкоTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
73 742,14 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
109 905,66 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
43 867,92 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисO'qigan Mortem PopuloTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
54 952,83 s`om
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Юлия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
86 320,75 s`om
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
62 735,85 s`om
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаO'qigan Екатерина Салова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
86 320,75 s`om
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизO'qigan Андрей ТроммельманTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
95 754,72 s`om
Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХариет ЛернерO'qigan Дина Пятро ДабришютеTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
94 182,39 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
39 150,94 s`om
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
O'qigan Ecaterina Bulgari
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
70 597,48 s`om
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциямиСергей Шабанов va b.O'qigan Сергей Шабанов va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
86 320,75 s`om
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже вырослиВладислав ЧубаровO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
78 459,12 s`om
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваO'qigan Екатерина Антюфьева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
92 610,06 s`om
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсO'qigan Сергей КолбинцевTarjima Юлия Рыбакова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
78 459,12 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
86 320,75 s`om
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерO'qigan Александра ДолгановаTarjima А. А. Чечина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
62 735,85 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
86 320,75 s`om
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонO'qigan Сергей НафроновичTarjima Н. Ткачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
78 459,12 s`om
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 112 оценок
94 182,39 s`om
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбO'qigan Михаил НордширTarjima Ирина Видревич tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
75 314,47 s`om