Kitobdan sitatalar «Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления»

Boshqa iqtiboslar
Салли М. Уинстон
va boshqalar
Audio
0
Izoh qoldirish
1
sitata
36 515,62 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2024
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
6 s. 23 daqiqa 02 sek.
ISBN:
978-5-9573-6326-2
Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,1, 61 ta baholash asosida
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
Гиперконтроль. Как лечить?Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 159 ta baholash asosida
Социофобия. Основные знанияАлексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
3 инсайта для успешной терапии тревожных расстройствАлексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревогиВадим Зеланд и др.
Audio
O'rtacha reyting 1, 2 ta baholash asosida
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 8 ta baholash asosida
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida