«Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления», Салли М. Уинстон o'xshash audio kitoblar

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиЧитает Сергей НафроновичПеревод Ирина Бочкарева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
115 575,40 s`om
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья ОбъедковЧитает Григорий Андрианов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
107 308,20 s`om
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь ЗубковаЧитает Любовь Зубкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
107 308,20 s`om
Испытание выбором. Как одно правильное решение меняет будущее навсегдаРоберт СтенЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 55 оценок
41 170,63 s`om
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон va b.Читает Мила МанышеваПеревод Ирина Лейн
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
130 456,35 s`om
Единственный способ похудеть навсегда!Лара Русса
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
81 018,52 s`om
Анатомия страхаАндрей РайнхартЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
41 170,63 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуЧитает Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
140 376,98 s`om
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П. Форсайт va b.Читает Иван БукчинПеревод Анастасия Горностаева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
115 575,40 s`om
Сигнал безопасности. Как еда влияет на мозг, тревогу и чувство опоры в нестабильной жизниРоберт СтенЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 94 оценок
41 170,63 s`om
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе СандSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
49 437,83 s`om
Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действоватьАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
24 636,24 s`om
Топ-менеджер: Как построить карьеру в международной корпорацииБорис Щербаков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
74 239,42 s`om
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать житьДейл КарнегиЧитает Максим Сергеев
Перевод Александра Забара
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
26 289,68 s`om
Комплект «Чему не учат в школе»Smart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
208 167,99 s`om
236 Горевание и проживание потериАнна Марчук va b.
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4 298,94 s`om
Сильное чувствоИлья Ильф va b.
Читает Марина Матвеева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
15 625 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
396 660,05 s`om
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуЧитает Наталья ШтейнерПеревод Екатерина Бирюкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
70 932,54 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаЧитает Наталья ТерешковаПеревод Елена Сибуль и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
90 773,81 s`om
Сборник рассказов американских писателей на Английском языке с аудиофайламиВалерий ОрионовЧитает Валерий Орионов
ingliz tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
57 705,03 s`om
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженЧитает Иван БукчинПеревод Ленара Бордина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
99 041,01 s`om
От всего сердцаИлсе СандЧитает Элнара СалимоваПеревод Анастасия Наумова и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
74 239,42 s`om
Искусство внутренней свободыМария ИвановаЧитает Мария Иванова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
41 170,63 s`om