«Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии», Мартин Селигман o'xshash audio kitoblar

Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманO'qigan Павел КорицкийTarjima Сергей Филин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
73 522,91 s`om
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг va b.O'qigan Владимир КнязевTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
92 677,18 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун va b.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
80 889,94 s`om
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон va b.O'qigan Александр КарловTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 85 оценок
58 788,86 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
110 358,04 s`om
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваO'qigan Люба Петрова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
80 889,94 s`om
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!Кристен БатлерO'qigan Алёна ФрендлиTarjima Оксана Михайлова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
77 943,13 s`om
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже вырослиВладислав ЧубаровO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
73 522,91 s`om
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман va b.O'qigan Андрей ТроммельманTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
88 256,96 s`om
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсO'qigan Игорь ГмызаTarjima Т. Л. Платонова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
66 155,89 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
102 991,01 s`om
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потомДариус ФоруO'qigan Сергей СоколовTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
72 049,51 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
41 108 s`om
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельO'qigan Мария КуликоваTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
64 682,48 s`om
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна ФараонO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
73 522,91 s`om
После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизниВалерия ВолковаO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
49 948,43 s`om
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшемуДон Эндрю МурO'qigan Алексей ФайзуллинTarjima Е. В. Федорова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
69 102,70 s`om
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себяЭми ТранO'qigan Екатерина БабковаTarjima Ксения Артамонова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
73 522,91 s`om
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
88 256,96 s`om
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельникМайя ДжикичO'qigan Варвара СаповаTarjima В. Л. Коваленко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
80 889,94 s`om
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважениеМартин ВерлеO'qigan Виктор БабковTarjima Е. А.Трубченинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
77 943,13 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
50 685,13 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
42 286,72 s`om
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф БургоO'qigan Сергей СоколовTarjima Татьяна Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 60 оценок
89 730,37 s`om