«Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман o'xshash audio kitoblar

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманO'qigan Павел КорицкийTarjima Вячеслав Ионов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
75 241,25 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманO'qigan Павел КорицкийTarjima Сергей Филин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
75 241,25 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисO'qigan Mortem PopuloTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
52 699,03 s`om
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесO'qigan Юрий БеликTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 98 оценок
110 826,30 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав СтарковTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
97 858,87 s`om
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техникиДжилл ХэссонO'qigan Олег ТомилинTarjima Виктория Краснянская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 706 оценок
82 780,46 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
90 319,66 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
105 398,07 s`om
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер va b.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 14 оценок
125 753,92 s`om
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсO'qigan Сергей КолбинцевTarjima Юлия Рыбакова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
86 550,06 s`om
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
90 319,66 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
42 068,76 s`om
Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан ДэвидSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
67 702,05 s`om
Спотыкаясь о счастьеДэниел ГилбертO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ирина Шаргородская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 197 оценок
90 319,66 s`om
Искусство ясно мыслить. Рольф Добелли. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
67 702,05 s`om
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
82 780,46 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра ДёминаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
75 241,25 s`om
Эмоциональный интеллект лидераЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 68 оценок
90 319,66 s`om
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
73 884,20 s`om
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваO'qigan Люба Петрова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
82 780,46 s`om
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам ГрантSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
42 068,76 s`om
Экшн-коучинг. Метод Л. КроляЛеонид КрольO'qigan Павел Пудан
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
60 162,85 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
42 068,76 s`om
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисO'qigan Андрей КуриловTarjima Юлия Распутина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 56 оценок
91 827,50 s`om