Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Что происходит с человеком на кето-диете
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
#КетоДиета. Есть жир можно!
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
Ешь, голодай, повторяй
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ