«Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» audiokitobiga oid sharhlar, 10 sharhlar

Отличная книга для маленьких нелюбимых седеющих взрослых по своим причинам, оставшихся рядом с мамой. Любящих маму, и тяготящихся этой любовью и чувством вины перед всем миром. Домашние задания от авторов в помощь к долгожданной свободе! Рекомендую!

Это лучшая книжка из все что я когда либо читала!!! Не понимаю почему так мало отзывов о книги.

Прослушала ее по подписке, но обязательно приобрету ее себе. Рекомендую к прочтению всем ? Благодарю автора и желаю, чтоб ваша книга стала бестселлером?

Очень сильная и важная книга. Сильно на меня повлияла, и я уверена, что я, выполнив все задания, пройду серарацию окончательно)

Благодарю авторов за вашу книгу !Рекомендую книгу для чтения(аудиоверсия , приятный голос чтеца) . Много важной и интересной информации ! Много практики , а это очень важно было для меня лично . Купила и бумажный носитель книги для того , чтобы попрактиковаться в изучении себя ! Спасибо большое за книгу !

Книга рассматривает большое количество примеров проблемных ситуаций и отношений между родителями и детьми, и даёт дельные советы как преодолеть эти проблемы. Лично мне эта книга очень помогла и я посмотрел на отношения с матерью и родственниками с другой стороны. Думаю книга будет полезной для всех, ведь мало у кого было идеальное детство.

Прослушала книгу и поняла что надо купить текстовую версию. Что бы найти ответы и извлечь максимум пользы, изложенное здесь мне надо вдумчиво читать всматриваясь в себя, оставляя время на подумать, хотя больше количество наглядных примеров облегчает понимание. Больше спасибо автору.

Книга - полезна для самопсихотерапии, для людей, которые по определённым причинам не могут пойти к психологу или психотерапевту.

Как мне показалось, в книге есть всё, что нужно для понимания того, что такое сепарация от родителей, зачем она так нужна и важна. Информация подана на доступном уровне, есть упражнения.

Вас может что-то раздражать в этой книге, некоторые моменты вызвать отторжение: обратите на это внимание, может, они подсвечивают что-то внутри вас, какие-то болевые точки.

Насчёт прощения - это, конечно, важно и позволит сепарации завершиться. Но у меня большой вопрос: "прощение" - всегда равно "благодарность" или достаточно принятия и проживания злости и боли? И ещё: насколько вообще возможно быть благодарным родителям за настолько сломанную психику, когда изменения уже необратимы, когда с последствиями придётся жить (или выживать?) всю оставшуюся жизнь, принимать таблетки и посещать специалистов? Можно ли быть благодарным за биполярку, шизофрению, хроническую депрессию, ОКР и кучу других "прелестей", которые никуда и никогда не исчезнут, с которыми нереально трудно жить и можно только как-то приспособиться? Нужно ли благодарить за такое? Или эта книга написана для тех счастливчиков, которым родители не оставили в подарок такое наследство?..

P.S. озвучка хорошая. Оценку выставляю без учёта моего вопроса без ответа.

Книга понравилась. Это было то что надо мне в данный момент жизни, когда психолог обратила внимание на отсутствие эмоциональной сепарации от мамы. Прекрасное дополнение к моей психотератерапии.

эта книга заменит походы к психологам, очень понятная и много практических примеров. Выписывала все, что откликалось. Рекомендую.

Это лучшая книга о сепарации. Новый взгляд и разнообразие жизненных примеров, позволяющих увидеть себя со стороны. Спасибо автору.