«Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» audiokitobiga oid sharhlar, 12 sharhlar

Отличная книга для маленьких нелюбимых седеющих взрослых по своим причинам, оставшихся рядом с мамой. Любящих маму, и тяготящихся этой любовью и чувством вины перед всем миром. Домашние задания от авторов в помощь к долгожданной свободе! Рекомендую!

Это лучшая книжка из все что я когда либо читала!!! Не понимаю почему так мало отзывов о книги.

Прослушала ее по подписке, но обязательно приобрету ее себе. Рекомендую к прочтению всем ? Благодарю автора и желаю, чтоб ваша книга стала бестселлером?

Очень сильная и важная книга. Сильно на меня повлияла, и я уверена, что я, выполнив все задания, пройду серарацию окончательно)

Благодарю авторов за вашу книгу !Рекомендую книгу для чтения(аудиоверсия , приятный голос чтеца) . Много важной и интересной информации ! Много практики , а это очень важно было для меня лично . Купила и бумажный носитель книги для того , чтобы попрактиковаться в изучении себя ! Спасибо большое за книгу !

Книга рассматривает большое количество примеров проблемных ситуаций и отношений между родителями и детьми, и даёт дельные советы как преодолеть эти проблемы. Лично мне эта книга очень помогла и я посмотрел на отношения с матерью и родственниками с другой стороны. Думаю книга будет полезной для всех, ведь мало у кого было идеальное детство.

Книга - полезна для самопсихотерапии, для людей, которые по определённым причинам не могут пойти к психологу или психотерапевту.

Как мне показалось, в книге есть всё, что нужно для понимания того, что такое сепарация от родителей, зачем она так нужна и важна. Информация подана на доступном уровне, есть упражнения.

Вас может что-то раздражать в этой книге, некоторые моменты вызвать отторжение: обратите на это внимание, может, они подсвечивают что-то внутри вас, какие-то болевые точки.

Насчёт прощения - это, конечно, важно и позволит сепарации завершиться. Но у меня большой вопрос: "прощение" - всегда равно "благодарность" или достаточно принятия и проживания злости и боли? И ещё: насколько вообще возможно быть благодарным родителям за настолько сломанную психику, когда изменения уже необратимы, когда с последствиями придётся жить (или выживать?) всю оставшуюся жизнь, принимать таблетки и посещать специалистов? Можно ли быть благодарным за биполярку, шизофрению, хроническую депрессию, ОКР и кучу других "прелестей", которые никуда и никогда не исчезнут, с которыми нереально трудно жить и можно только как-то приспособиться? Нужно ли благодарить за такое? Или эта книга написана для тех счастливчиков, которым родители не оставили в подарок такое наследство?..

P.S. озвучка хорошая. Оценку выставляю без учёта моего вопроса без ответа.

Спасибо авторам за книгу! Она помогла мне пройти сложный период моей жизни! Найти внутренние опоры! Научила сиотреть на себя и выбирать себя!!!!

Книга очень понравилась, прям для тех у кого нет средств и времени ходить на психотерапию. Буду ещё раз переслушивать тк нужно с книгой работать, прописывать моменты. Автору большое спасибо. Книгу купила и в бумажном варианте.

Прослушала книгу и поняла что надо купить текстовую версию. Что бы найти ответы и извлечь максимум пользы, изложенное здесь мне надо вдумчиво читать всматриваясь в себя, оставляя время на подумать, хотя больше количество наглядных примеров облегчает понимание. Больше спасибо автору.

Книга понравилась. Это было то что надо мне в данный момент жизни, когда психолог обратила внимание на отсутствие эмоциональной сепарации от мамы. Прекрасное дополнение к моей психотератерапии.