10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 530,63 soʻm oling.
Основной контент книги Здоровый сон – счастливый ребенок
Kitob davomiyligi 17 s. 59 daqiqa
2005 yil
16+
95 306,28 s`om
Kitob haqida
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута.
Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность.
Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
Boshqa versiyalar
3 kitob 44 391,41 soʻm
Sharhlar, 4 sharhlar4
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Много статистики, сложно воспринимаемой простым человеком. А уж в аудио формате вообще не воспринимается. Ждала от книги открытий, но я отношусь как раз к людям, которые практикуют совместный сон и теорию привязанности, а в этой книге данная теория идет вразрез с предлагаемыми методами и даже создалось впечатление, что осуждается. Я бы сказала даже, что в книге предлагаются крайне жесткие методы и негуманные. Не подходить к плачущему ребенку ночью, потому что он может хотеть поиграть - это как? Приучать ребенка спать - это еще зачем? Сон - естественная и физиологичная потребность человека, заложенная природой, зачем этому учить!? Соблюдение биоритмов и донашивание ребенка первые месяцы жизни - вот залог спокойного и уравновешенного ребенка. Жалею потраченные деньги на книгу.
В книге очень много «воды», примеров из практики, повторений. Основная идея поместилась бы в 1/3 книги точно. Автор повторяет одни и те же мысли на протяжении всей книги (раз 5 я думала что слушаю одно и то же на повторе). Также автор противоречит сам себе: в одной главе он чётко говорит, что ребенок до 3-4х месяцев не умеет успокаиваться сам и не может сам засыпать, т.к. отсутствуют нужные для этого гормоны, но в другой уже утверждает, что ребенка возраста 6 недель нужно оставлять в кроватке одного и дать проплакаться, чтобы он уснул сам. На мой взгляд, основная идея, которая лежит в этой книге (а именно положить ребенка спать и дать проплакаться) не подходит для большинства современных российских семей.
Но также в книге есть очень много и полезной информации, которая дает лучше понять детский сон. Да и совет «проплакаться» не единственный, но другим уделяется гораздо меньше внимания.
Книга не лишена недостатков – как по мне, некоторые методики автора просто не работают (проверено на практике). Но большая часть книги – настоящая находка и ничего лучше мы пока просто не нашли.
Во-первых, в ней есть рекомендации по всем возрастам: новорожденные, малыши + школьники и подростки.
Во-вторых, автор очень подробно и доступным языком рассказывает о нарушениях сна и о том как решить эту проблему (эта часть больше всего была полезной)
Ну и в целом, книга помогает детям приобрести привычки здорового сна. Мастхэв, однозначно.
Книга просто супер – быстрый результат и хороший сон у ребёнка и у нас! Многое из описанного практиковали сами, но многое оказалось в новинку.
Отличная озвучка и голос чтеца! Легко запоминать и воспринимать информацию на слух)
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Как бы хорош ни был ребенок, каждая мать мечтает о том моменте, когда он заснет.
Родители могут помешать ребенку долго спать днем, нарушив его внутренний график, но никто не может превратить ребенка, спящего мало, в ребенка, спящего долго, – это качество врожденное.
У всех детей бывают приступы перевозбуждения и плача. Эти приступы расстраивают всех родителей. Все родители стремятся успокоить своих детей. Чем больше ребенок беспокоится или плачет, тем меньше он спит. Чем меньше ребенок спит, тем меньше спят родители. Чем меньше спят родители, тем сложнее им успокоить ребенка. Родственники и друзья хотят
воспитания (например, тип вскармливания) не влияют на развитие головного мозга. Во время формирования процесса сна существует пять поворотных пунктов: шесть недель (увеличение длительности ночного сна), от двенадцати до шестнадцати недель (установление регулярного дневного сна), девять месяцев (ребенок перестает просыпаться ночью для кормления и перестает спать днем третий раз), от двенадцати до двадцати одного месяца (исчезновение сна в первой половине дня) и от трех до четырех лет (дневной сон становится необязательным).
Здоровый сон Является ли здоровым режим сна вашего ребенка? Вот пять элементов здорового детского сна: 1. Общая продолжительность сна (дневного и ночного). 2. Наличие дневного сна. 3. Непрерывность сна. 4. Режим сна. 5. Регулярность сна.
Audiokitob Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
23 fevral 2022Yozilgan sana:
2005Uzunlik:
17 s. 59 daqiqa 09 sek. ISBN:
9785001396857Tarjimon:
O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал