audiokitob
Здоровое питание очень актуальна в наше время! Книга очень необходима всем кто не ест мясо. Мне была полезна. Попробовала несколько рецептов. Получилось вкусно
ольга павловских, благодарю за ваш отзыв. Помню, когда постилась, и потом, когда перешла на вегетарианское питание, была проблема найти баланс блюд, чтобы и вкусно, и полезно. Результат – эта книга)) Приятного аппетита!
Хорошая книга, есть интересные блюда, есть и простые в приготовлении. Главным образом используются в блюдах вполне доступные продукты. Спасибо автору.
zaytseva, спасибо вам за приятный отзыв!
От автора
Благодарю чтицу за качественное прочтение книги!
Эта книга посвящается любителям готовки, новых экспериментов и вегетарианской (постной) кухни. Готовьте на здоровье, берегите себя и близких.
Izoh qoldiring
Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет!
В книге вы найдёте 20 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.
Izohlar
3