10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 956,53 soʻm oling.
Основной контент книги Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 7 s. 27 daqiqa
2022 yil
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
79 565,22 s`om
Kitob haqida
Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам создать прочные счастливые отношения и восстановить утраченную близость.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Понравился чтец. Я читаю электронную книгу. Аудио пока в "хотелках". Если вы ни разу не были в терапии, то эта книга идеальна. Здесь есть практики для самостоятельной работы. По парной работе оценку дать не могу, т. к. не с кем практиковать. Но как книга для поддержки самой себя мне зашла.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Если мне удастся понять другого, это может изменить меня. А все боятся перемен. Как я уже сказал, непросто разрешить себе кого-то понять целиком и полностью, с сочувствием и пониманием проникнуть в его систему взглядов. Это случается крайне редко»
Осознайте свои мысли. Просто обратите на них внимание. Отметьте, о чем вы думаете. Например, о событиях прошлого или будущего. Неважно о чем, просто осознайте это. Затем переключите внимание на дыхание. Настоящее – это ваше дыхание. Дыхание, а не мысли. Ваша задача – не пытаться что-либо изменить, а быть свидетелем своих мыслей, наблюдать за ними. Еще раз вдохните, сосредоточившись на ощущении того, как воздух наполняет ваш живот.
Audiokitob Лэйра Торрент «Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 avgust 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
7 s. 27 daqiqa 50 sek. ISBN:
9785001955146Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 1 izoh1