«Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг o'xshash audio kitoblar

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисO'qigan Андрей КуриловTarjima Юлия Распутина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 47 ta baholash asosida
86 977,19 s`om
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.Tarjima Т. В. Иссмаил tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
190 114,07 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida
118 662,86 s`om
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личностиМарша Линехан
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,9, 17 ta baholash asosida
285 171,10 s`om
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньO'qigan Дарья ПаращакTarjima Наталья Власова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
86 977,19 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсO'qigan Филипп Матвеев-ВитовскийTarjima С. А. Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida
102 820,03 s`om
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваO'qigan Мария Железнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
77 471,48 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия аддикцийАарон Т. Бек и др.
Tarjima А. Муртазин tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
71 134,35 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 118 ta baholash asosida
104 515,21 s`om
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителейНина БраунO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 15 ta baholash asosida
86 977,19 s`om
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.Tarjima Е. Первышева tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,2, 24 ta baholash asosida
53 865,65 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 30 ta baholash asosida
86 977,19 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 48 ta baholash asosida
119 613,43 s`om
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.O'qigan Мария Загумённова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
53 707,22 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
39 448,67 s`om
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
79 055,77 s`om
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениямЛоуренс Хеллер и др.O'qigan Алексей ВоскобойниковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 23 ta baholash asosida
94 898,61 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинO'qigan Агафья МаксимоваTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
39 448,67 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 16 ta baholash asosida
66 064,64 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
39 448,67 s`om
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровO'qigan Денис Донской
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 11 ta baholash asosida
52 186,31 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
39 448,67 s`om