Очень хочу спать, не просыпаясь, чтобы вернуть все блага от такого счастливого сна. Это какая-то магия, но книга реально успокаивает перед сном. Спасибо, что «убаюкали»
Очень понравилось и голос чтеца тоже очень подходит книге. Автор хорошо разбирается в механизмах сна и расслабления. Страдаю бессонницей с детства, книга очень помогла, рекомендую
действительно засыпаешь под эти рассказы. рассказы простые но настолько проникновенные, что начинаешь больше ценить моменты жизни. спасибо. рекомендую.
Нашла книгу случайно в поисках аудио для расслабления и засыпания. Невероятно рада находке, лично для меня она стала эмоциональным открытием.
В последние годы осознаю, что не справляюсь с ритмом жизни, порой чувствую себя загнанной лошадью на скачках в попытках всё успеть, выполнить все функции и ничего не упустить. Бессонница стала нормой.
Книга помогает мне на пути в сторону замедления, заземления и успокоения.
Содержание незатейливое, действительно ничего не происходит, нет сюжета, завязок и развязок. Но это как раз то, что нужно! Книга терапевтическая, релаксирующая, это своего рода мантры. Не смотря на отсутвие прямых советов и поучений, она учит многому. Учит смаковать жизнь, радоваться и наслаждаться элементарным обыденным вещам, доступным каждому из нас.
Книга для сбавлении темпа и оборотов, для мудрости, добра и умиротворения, для возврата к себе, для осознания своих ощущений и наслаждения ими.
Озвучка спокойная, мягкая, но для погружения в сон слегка быстровата, я уменьшаю на пару делений скорость воспроизведения. Не хватает паузы в несколько секунд между главами, новая глава начинается слишком резко. В остальном нет замечаний :)
Это книга для многоразового использования, для переслушивания, для возврата к любимым мотивам. Можно включать подросшим детям на ночь. Благодарю!
Покупал книгу чтобы помочь себе как-то отвлечься от забот и дел в нагруженные дни, когда от событий и переживаний голова идет кругом и не возможно расслабиться и тем более уснуть.
Книна действительно очень помогла. Это просто находка. Отличная идея автора просто рассказывать, что она делала в течение дня. Причем рассказывает она мастерски, интересно, вдохновенно, красиво.
И тут, в этом её эстетически-позитивном подходе к рассказу, открывается некий бонус данной книги. Как бы подарок или сюрприз для читателя – другой взгляд на мир вокруг себя, на свои действия и, в конечном счете, на себя самого.
Как уже писали в других отзывах эта книга показывает и учит видеть в любом даже самом заурядном, банальном эпизоде своей жизни нечто прекрасное. Она открывает рецепт простого человеческого счастья, раскрывает нечто неповторимое и даже волшебное в чашке кофе, в виде из окна, в походе в кино, в вечеринке с друзьями.
Это удивительно!
Как близко счастье к каждому из нас: !
А мы проходим мимо него....
Izoh qoldiring
Кэтрин Николай придумала волшебный городок «Ничего особенного не происходит». В нем есть все, как в обычном городе: кафе, библиотека, дома, лавочки… Но в нем настолько спокойно, что произойдет нечто невероятное: вы расслабитесь после долгих часов работы, забудете о неудачах и тревожности, заснете и восстановите силы.
Мягкий голос-проводник погрузит вас в неспешную жизнь «Ничего особенного не происходит». Возможно, сегодня перед сном вам захочется зайти на городской рынок за сыром, а завтра – прогуляться по заснеженной площади и ловить ртом снежинки.
Подарите себе легкий путь к здоровому сну через город, которого нет на карте, но в который можно попасть, включив аудиокнигу и закрыв глаза.
Izohlar
7