«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Келли Макгонигал o'xshash audio kitoblar

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен

В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

Вопросы – это ответы

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит

Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе

Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

Сила воли. Секретные методики спецслужб

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten

Саммари на книгу «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле». Девора Зак

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла