10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 906,53 soʻm oling.
Основной контент книги Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 10 s. 51 daqiqa
2022 yil
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
69 065,29 s`om
Kitob haqida
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
Janrlar va teglar
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Как таковых проблем со сном не наблюдаю, даже у себя, но часто замечаю за собой что вообще не высыпаюсь, хотя часов по восемь точно сплю. Эта книга открыла мне глаза, точнее наоборот, закрыла)
Правда помогает, после усвоения информации стали понятны многие аспекты.
Поэтому, если вас что то беспокоит в вопросе так такового сна, читайте эту книгу.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Не существует ни одного лекарства, ни одной пищевой добавки или процедуры, которые давали бы такой же многосторонний положительный эффект, как хороший сон.
Audiokitob Хизер Терджен, Джули Райт «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 iyun 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
10 s. 51 daqiqa 51 sek. ISBN:
9785001955566Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 1 izoh1