Kitobdan sitatalar «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»
Белки = 1,5 порции ( 1,5 ладони ) Углеводы = 1,5 порции ( 1,5 пригоршни ) Овощи = 1,5 порции ( 3 пригоршни ) Фрукты и ягоды = 1,5 порции ( 1, 5 пригоршни ) Полезные жиры = оставить размер порции без изменений ( 1 большой палец
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
7 s. 42 daqiqa 40 sek. ISBN:
9785001469629Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Здоровый образ жизни"
