10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 648,51 soʻm oling.
Основной контент книги Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 6 s. 45 daqiqa
2024 yil
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Muallif
Ирина Млодик
o`quvchi
Ирина Агма
56 485,09 s`om
Kitob haqida
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Janrlar va teglar
Avval ommaboplar
Тревожиться-это нормально! Но все хорошо в меру. Книга раскрывет виды тревоги, причины каждого вида и решения. Помогает понять когда тревога бесполезна и мало того, съедает "настоящее время"-когда можно порадоваться жизни и наслаждаться текущим моментом, а не переживатьо том что будет. Книга из двух частей, вторая часть рассказ-иллюстрация "Побег" наглядно показывает виды тревоги и ее воздействие на поведение человека, принятие им решений и ощущения полноты жизни! очень рекомендую как ориентир в текущем турбулентном состоянии, когда тревожность зашкаливает регулярно.
Книга понравилась. Рассмотрены разные виды и аспекты тревоги.
Не понравилась озвучка. Как будто озвучка ИИ (или не как будто).
barmika, ну возможно теория так сухо-не заходит. а вот с 12 файла -рассказ приложение, там очень все эмоционально! включайте сразу 12 трек, там последние три трека как раз больше половины книги! и на художественных образах нагляднее понимается, что часто тревоги надуманы и нет опасности реальной! спасибо автору!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
: «Ты много получил, ты можешь; смотри, какой ты способный, сильный; иди и стань частью этого большого мира, сотвори, сделай в нем то, что тебе интересно»
тесь. Но чем сильнее тревога, тем больше сил уходит на любое проявление в этом мире
Audiokitob И. Ю. Млодик «Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
6 s. 45 daqiqa 05 sek. O`quvchi:
Izohlar, 2 izohlar2