«Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем», Ирина Гиберманн o'xshash audio kitoblar

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Европа во мне. Как не потерять себя в новых странах, условиях и ролях

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя

Обнимательная психология: открыться общению с миром

Нарциссическая мать

Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Четыре шага для решения всех проблем

Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями