Kitobdan sitatalar «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы»

Различные симптомы вегетососудистой дистонии (панические атаки, навязчивые мысли, действия, страх сойти с ума, страх совершить неконтролируемое действие или заболеть неизлечимой болезнью) являются всего лишь следствием повышенного уровня тревоги, возникшего из-за длительного перенапряжения и регулярных стрессов
Boshqa iqtiboslar
Павел Федоренко
va boshqalar
Audio
1
izoh
24
sitatalar
56 098,54 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
03 mart 2024
Yozilgan sana:
2018
Uzunlik:
5 s. 28 daqiqa 06 sek.
ISBN:
978-5-17-167278-2
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Синдром раздражённого кишечника и неврозы. Мифы и терапияАлексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Страх за здоровье. Почему я постоянно прислушиваюсь к своему организму?Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 20 ta baholash asosida
Навязчивые мысли. Как избавиться?Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 122 ta baholash asosida
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,6, 9 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida