Основной контент книги Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Kitob davomiyligi 6 s. 53 daqiqa

2024 yil

12+

Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Практическая помощь по выстраиванию личных границ без чувства вины
mualliflar
Айлин Коэн,
эдрика ричардсон
74 433,17 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 443,32 soʻm oling.

Kitob haqida

Аудиокнига психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой. Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям. В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Айлина Коэна, Эдрики Ричардсон «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 oktyabr 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
6 s. 53 daqiqa 30 sek.
ISBN:
9785006313156
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
1x