Книга помогает научиться искусству управления эмоциями, как в стрессовых ситуациях сохранять самообладание и управлять гневом.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 856,77 soʻm oling.
Основной контент книги Танец гнева. Как управлять негативной энергией
audiokitobKitobning davomiyligi 6 ч. 37 мин.
2014 yil
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
78 567,68 s`om
Kitob haqida
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
seriyasiga kiradi "Искусство самопринятия"
Avval ommaboplar
Рекомедую книгу к прочтению! Интересно и важно было посмотреть на эмоцию гнева по новому. Главное ,научиться в моменте наблюдать за собой и использовать знания с пользой
после прослушивания фрагмента, ожидала большего. для меня слабовата, кучу наивных примеров. но что-то можно подчеркнуть для себя.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Хариет Лернер «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 may 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2014Uzunlik:
6 ч. 37 мин. 27 сек. ISBN:
978-5-04-188441-3Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar
3