Avval ommaboplar
Книга хорошая и полезная, причем именно с практической точки зрения, надо переслушивать несколько раз для подкрепления результата против чрезмерного беспокойства. Автор объясняет как приобретается катастрофическое мышление и как с ним работать и снизить. Много примеров и рекомендаций.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
52 366,43 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2024Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
6 s. 12 daqiqa 42 sek. ISBN:
978-5-9573-6268-5Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
«Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh